Стартовала неделя отказа от алкоголя с 17-23 августа. Алкоголь — это не просто вредная привычка, это зависимость и фактор риска более чем 200 заболеваний. От него страдают печень, сердце, пищеварительная система и психика.
Чем опасен алкоголь?
* Повышается риск развития онкологии (рак печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости)
* Снижается внимание, работоспособность и качество жизни в целом
Важно помнить: безопасных доз алкоголя не существует. Любое его употребление связано с риском!
Отказ от алкоголя — это прямой путь к увеличению продолжительности жизни на 5–10 лет, улучшению сна, внешнего вида и приливу энергии для достижения целей. Ваше эмоциональное состояние станет стабильным, значительно укрепится здоровье, отношения с близкими и качество сексуальной жизни улучшатся.
Сделайте выбор в пользу здоровья уже сегодня .